Johannes ”Leonidas” Ulmefors är en svensk realityprofil, modell och kampsportare född den 9 juli 1994. Han är 31 år gammal och blev känd genom tre säsonger av Ex on the Beach Sverige. Idag tävlar han i MMA och grappling, och tog Hidden Champions tungviktstitel i grappling den 30 maj 2026. Hans rekord i grappling är 2-1 och 0-1 i amatör-MMA .

Fakta om Johannes Leonidas

Vem är Johannes Leonidas och hur slog han igenom?

Johannes Ulmefors klev in i den första svenska säsongen av Ex on the Beach redan 2016 och kom sedan tillbaka i totalt tre säsonger. Hans karismatiska framtoning gjorde honom snabbt till en publikfavorit och en av seriens mest profilerade deltagare. Smeknamnet Leonidas fick han på vägen, och det följer honom fortfarande i kampsporten.

Idag kombinerar Johannes karriären som profil i sociala medier med rollen som delägare i ett företag. I en intervju med Kimura har han berättat att han är pappaledig varannan vecka, vilket gör att tävlingsperioderna får planeras runt familjelivet.

Vilken bakgrund har Leonidas inom kampsport?

Innan rampljuset var Johannes en framstående judoutövare. Vid 15 års ålder tog han SM-guld i judo, och planen var att satsa mot OS som 18-åring. Familjeförhållandena förändrades dock under tonåren, och Johannes lade kampsporten åt sidan för att fokusera på andra delar av livet.

Judobakgrunden förklarar mycket av hans nuvarande tävlingsinriktning. Kast, balans och markpositionering syns i hans grapplingmatcher, där han ofta inleder med ett snabbt kast och söker överläge. Tekniken är fortfarande hans starkaste tillgång inne i buren, även om konditionen och MMA-specifika färdigheter samtidigt utvecklas.

Hur gick MMA-debuten mot Don Carlsson på AFN 8?

Johannes gjorde sin MMA-debut den 19 oktober 2024 på Allstars Fight Night 8 på Quality Hotel Strawberry Arena i Stockholm. Motståndaren var Don ”The Bully” Carlsson i en amatörmatch i lätt tungvikt på 90 kg. Matchen blev en av kvällens mest omtalade och beskrevs av flera kampsportsmedier som ett rent krig från första sekund.

Klicka nedan för att se hela matchen mellan Johannes Leonidas och Don Carlsson:

Hur gick AFN Kumite mot Aryan Ahmed?

Efter MMA-debuten återvände Johannes till sin grapplingbakgrund. På AFN Kumite den 8 februari 2025 på Allstars Training Center i Solna mötte han 18-åriga Aryan Ahmed i en supermatch under en variant av ADCC-regler. Matchen genomfördes med en rond på sex minuter, där de första tre minuterna kördes utan poäng och de sista tre med poäng.

Efter vinsten intervjuades han av Simon Tingberg från Kimura:

”Det kändes bra att vinna vilket kändes som väntat. Jag har väntat in den här segern sedan jag förlorade sist och ställt in mig mentalt på att vinna. Det var inte så här jag tänkte att jag skulle vinna däremot. Jag tänkte att jag skulle vinna genom en armbar fast från en annan position. Men han var jätte stark han som jag mötte. Aryan han är sjukt stark. Men jag kände att han gav vika trots att han visade glöd.”

Här kan du se ögonblicket när Leonidas låser armbaren:

Vad hände med AFN 9-matchen mot Tuna Ayhan?

Johannes bokades därefter för en MMA-match mot Tuna Ayhan på AFN 9, som genomfördes på Colosseum i Stockholm den 8 mars 2025. Ulmefors lovade fansen ”krig från första sekund”. Matchen ställdes dock in innan galan, och Johannes klev inte in i buren den kvällen. AFN 9 genomfördes som planerat, men utan Ulmefors på matchkortet.

Hur slutade grapplingmatchen mot Eli Elias på AFN 12?

Den 13 december 2025 återvände Johannes till AFN, denna gång i en grapplingmatch på AFN 12 på Maximteatern i Stockholm. Motståndare var den pensionerade proffsfightern Eli Elias, som är känd för sitt samhällsengagemang och insamlingar till Barncancerfonden. Matchen kördes under ADCC-regler.

Hela matchen mellan Johannes Leonidas och Eli Elias kan du se här:

När tog Leonidas hem Hidden Champions-titeln?

Den 30 maj 2026 klev Johannes in på grapplinggalan Hidden Champions i Västerås för en titelmatch i tungvikt. Motståndare var tävlingsdebutanten Abdul Hakim, och Leonidas avslutade matchen med ett spektakulärt benlås. Med segern blev han Hidden Champions tungviktsmästare i grappling, vilket också är hans första bälte på proffsnivå.

Vad säger Leonidas själv om kondition och kampsport?

Efter MMA-debuten har Johannes varit öppen med att konditionen var den avgörande faktorn i förlusten mot Carlsson. Han menar att han har den naturliga instinkten och tekniken för kampsport, men måste arbeta på sin uthållighet för att kunna prestera fullt ut.

”Det jag behöver jobba på inom fighting är inte fighting för den har jag inom mig. Utan det är konditionen som jag behöver jobba på. Jag märker nu att jag fortfarande behöver jobba på den. Fightingen har jag och jag ska jobba stenhårt på att min kropp också kan leverera det.”

Att gå fyra matcher inom drygt 1,5 år, varav en MMA och tre grappling, visar att Leonidas har valt en stegvis väg uppåt. Grapplingen ger honom matchminuter utan den fulla MMA-skadebelastningen, samtidigt som hans judobas får fortsätta utvecklas på mattan.

Vad gör Johannes Leonidas på OnlyFans?

I augusti 2022 startade Johannes ett OnlyFans-konto där han säljer exklusivt innehåll till sina följare. Han har varit öppen med att en av drivkrafterna var att bygga ekonomisk stabilitet för sin dotter och familj.

Johannes har själv sagt att han ser plattformen som ett verktyg för att bygga ekonomisk frihet och samtidigt visa upp sitt liv på sina egna villkor. Innehållet består bland annat av träning och livsstilsbilder, och han har också hanterat den kritik som ibland riktats mot honom på sociala medier.

När den nuvarande flickvännen Josefin Ottosson blev gravid valde paret att sluta spela in gemensamt material för plattformen. Josefin har berättat för Expressen att hon inte hade känt sig bekväm med att fortsätta under graviditeten.

Hur var medverkan i podden Dialogiskt?

I podden Dialogiskt öppnar Johannes upp om sitt personliga liv, sin uppväxt och sina erfarenheter från reality-tv och kampsporten. Intervjun ger en mer nyanserad bild av Leonidas än vad rampljuset annars visar.

Hur ser Leonidas personliga liv ut idag?

Johannes har dottern Alessia tillsammans med ex-flickvännen Vanessa Sarossy, som han träffade genom Ex on the Beach. Paret blev tillsammans 2021 och fick sin dotter året därpå, men gick skilda vägar i september 2023.

Idag är Johannes tillsammans med mediaprofilen Josefin Ottosson. Sommaren 2025 berättade paret att de varit ihop i drygt 1,5 år, och att Josefin är gravid med deras gemensamma son. Samma sommar uppmärksammades de också för en stor Trissvinst som garanterade dem minst 1,2 miljoner kronor.

Johannes har även varit öppen om sin tidigare drogproblematik och berättat för Expressen att han genomgått behandling på Castle Craig i Skottland och idag lever drogfritt. I en intervju med Dialogiskt har han också beskrivit hur han 2019 kidnappades av två GHB-påverkade och beväpnade personer utanför en förskola, ett brott som ledde till fem års fängelse för var och en av gärningsmännen.

Vad är Leonidas stil i buren?

Johannes Leonidas kombinerar en stark judobas med en aggressiv stående stil och tydlig vilja att avsluta matcherna. Hans grapplingmatcher har samtliga slutat på avslut, antingen som vinst eller förlust, och samtliga matcher har gått under tio minuter. Det vittnar om att han söker tempo och avslut snarare än poängvinster.

Vad väntar i framtiden för Leonidas?

Efter titelvinsten har Johannes berättat att han öppnar för en MMA-återkomst. Planen är en match på välgörenhetsgalan Fight For Hope, där han själv pekat ut två tänkbara motståndare: TikTok-profilen Megic Mike och realitydeltagaren Jiffa Kundo. Jiffa Kundo har även en stark MMA-merit och blev nordisk mästare i tungvikt under 2026.

Träningen sker idag på Allstars Training Center i Solna, samma gym som svensk MMA-legenden Alexander Gustafsson tränar på. Johannes har själv kommenterat att han lagt drygt elva månader på träning och rehabilitering och nu känner sig redo att planera in en ny MMA-match.

Resan har gått från realitystjärna till svensk mästare i grappling. Med judobasen i ryggen, en färsk Hidden Champions-titel och familjen som drivkraft siktar Johannes nu mot en MMA-återkomst senare under 2026. Du kan läsa mer om svenska kampsportstalanger via vår sektion för MMA eller fördjupa dig i världens bästa MMA-fighters.

FAQ