Sanny Dahlbeck avslutar sin Muay Thai-karriär i Stockholm

Sanny Dahlbeck avslutar sin Muay Thai-karriär i Stockholm
16 dec

Sanny Dahlbeck är ett av de mest etablerade namnen inom svensk Muay Thai och kickboxning. Under många år har han tävlat på internationell nivå, vunnit prestigefyllda titlar och byggt ett rykte som en tekniskt skicklig och disciplinerad fighter. När han klev in i ringen i Stockholm den 29 november 2025 för Superior Challenge 29 blev det därför inte bara ännu en match, utan ett tydligt och medvetet avslut på en lång karriär inom Muay Thai.

Galan i Stockholm stack ut redan på förhand. Superior Challenge är främst känt som en MMA-organisation, men denna kväll fanns en ren Muay Thai-match på kortet. För Dahlbeck var det dessutom uttalat att detta skulle bli hans sista professionella match inom sporten. Att få avsluta inför svensk publik gav matchen en extra dimension, både sportsligt och känslomässigt.

Uppladdningen inför matchen och trashtalken

Uppladdningen inför matchen och trashtalken

Inför mötet med Freddy Castro byggdes en tydlig spänning upp. Sanny Dahlbeck var öppen med att han ville runda av karriären med en seger på hemmaplan, medan Castro markerade att han inte såg sig själv som någon statist i ett avsked. Uttalanden från båda håll spreds inför matchen och skapade ett ordkrig som ökade intresset ytterligare.

Trashtalken var inte överdriven, men tillräckligt tydlig för att signalera att detta var mer än en vanlig match. Det handlade om erfarenhet mot ambition och om rätten att ta sista ordet i ringen. För publiken innebar det en förväntan om ett intensivt möte där ingen av deltagarna tänkte backa.

Matchen som satte punkt för karriären

Matchen som satte punkt för karriären

När matchen väl startade blev det snabbt tydligt att Sanny Dahlbeck inte tänkte dra ut på sitt farväl. Han tog tidigt kontroll över tempot och visade sin rutin genom precisa tekniker och god ringkontroll. Castro pressades bakåt redan i inledningen och fick svårt att etablera sitt eget spel.

Avslutet kom redan i den första ronden. Efter en serie träffar ingrep domaren och bröt matchen, vilket innebar seger via teknisk knockout för Dahlbeck. Jublet i arenan var påtagligt när det stod klart att han inte bara vann, utan gjorde det på ett övertygande sätt.

Efter matchen följde ett känslosamt ögonblick där Dahlbeck lade ned sina handskar i ringen. Gesten markerade slutet på hans professionella Muay Thai-karriär och möttes av långa applåder från publiken. Det blev ett värdigt avslut, precis så som många hade hoppats.

Betydelsen av avskedet

Avskedet i Stockholm hade stor symbolisk betydelse. Sanny Dahlbeck har varit en viktig profil för svensk Muay Thai och en inspirationskälla för yngre fighters. Att få avsluta karriären med en seger, på en stor gala och inför hemmapublik, gav avslutet extra tyngd.

Matchen blev också ett bevis på den nivå han hållit genom hela sin karriär. Trots många år i sporten visade han att han fortfarande kunde kontrollera en match och avgöra den när tillfälle gavs. För kampsportssverige blev kvällen ett tydligt bokslut på en epok.

Meriter och karriärhöjdpunkter

Sanny Dahlbeck har under sin aktiva karriär byggt upp en mycket meriterad lista inom Muay Thai och kickboxning, både nationellt och internationellt. Han har tävlat på några av sportens största scener och mött motstånd på absolut toppnivå.

Några av hans mest framstående meriter är:

  • Världsmästare i Muay Thai (YOKKAO): Vann YOKKAO World Title, en av de mest prestigefyllda titlarna inom internationell Muay Thai.
  • Flerfaldig svensk mästare: Har tagit flera SM-guld i Muay Thai och etablerat sig som en av Sveriges främsta fighters under sin generation.
  • Internationella titlar och bälten: Har vunnit och försvarat titlar i både Europa och internationella organisationer.
  • Tävlat på världens största galor: Deltagit i galor som YOKKAO, Lion Fight och andra internationella evenemang med global exponering.
  • Lång professionell karriär: Aktiv på elitnivå under många år, med matcher mot flera av världens högst rankade fighters.
  • Känd för teknisk stil och avslutsförmåga: Har byggt sitt rykte på disciplin, precision och förmågan att avgöra matcher innan full tid.
  • Avslutade karriären med seger: Pensionerade sig från Muay Thai efter vinst via teknisk knockout på Superior Challenge i Stockholm.

Dessa meriter gör att Sanny Dahlbeck räknas som en av de mest framgångsrika och inflytelserika svenska Muay Thai-fighters genom tiderna, med ett arv som sträcker sig långt bortom hans sista match i ringen.

Här kan du se en av hans mest kända matcher:

Relationer och ett uppmärksammat privatliv

Utanför ringen har Sanny Dahlbeck vid flera tillfällen uppmärksammats för sitt privatliv. Enligt uppgifter som rapporterats i svensk press har han haft relationer med flera välkända personer inom både film och musik.

År 2015 kopplades han ihop med skådespelaren Noomi Rapace. Hon var tidigare gift med skådespelaren Ola Rapace, som hon skilde sig från år 2010 efter nio års äktenskap. Tillsammans har de sonen Lev. Relationen mellan Dahlbeck och Noomi Rapace väckte stort intresse, inte minst eftersom båda är starkt förknippade med helt olika offentliga världar.

Noomi Rapace var dock inte den första kändisen som Sanny Dahlbeck kopplats ihop med. Han uppges även ha dejtat skådespelaren Lindsay Lohan, även om tidpunkten för relationen aldrig blivit offentligt fastställd. Därutöver finns uppgifter om att han haft en relation med artisten Molly Sandén, även här utan att exakta detaljer kring när relationen ägde rum blivit kända.

Det finns även uppgifter om att Dahlbeck har dejtat Instagram-profilen Tan By Klara, även känd som Klara Elvgren. Den relationen har inte varit lika medialt exponerad, men nämns i sammanhang där hans privatliv diskuterats.

Trots uppmärksamheten har Sanny Dahlbeck i regel varit återhållsam med att kommentera sitt privatliv och i stället låtit prestationerna i ringen stå i centrum.

Vad väntar efter Muay Thai?

Med den sista matchen bakom sig återstår frågan om vad framtiden innebär. Sanny Dahlbeck har lång erfarenhet av träning, tävling och coaching, och mycket pekar på att han kommer att fortsätta vara verksam inom kampsporten i någon form, men i en annan roll än den aktiva.

Avslutet i Stockholm markerade därför inte bara slutet på en karriär, utan också början på ett nytt kapitel. För publiken blev det en chans att tacka av en av Sveriges mest meriterade Muay Thai-fighters. För Dahlbeck själv blev det ett avslut på egna villkor, med en seger, publikens respekt och ett tydligt farväl till sporten som format honom under större delen av hans liv.

Tandskydd – din bästa vän på mattan och i ringen

Tandskydd – din bästa vän på mattan och i ringen
25 aug

Oavsett om du sysslar med MMA, boxning, BJJ, karate eller thaiboxning så är tandskyddet bland det viktigaste du kan stoppa ner i träningsväskan. Ett bra tandskydd skyddar inte bara dina tänder, utan minskar även risken för hjärnskakning och skador på läppar och käke. Det ger dig dessutom självförtroende att gå in i varje rond, sparring eller match och våga ge allt.

Vilket tandskydd ska du välja? Så hittar du rätt modell för din träning

Det finns tre huvudtyper av tandskydd:

  • Boil-and-bite: Mjuknar i hett vatten och formas efter dina tänder. Populär och prisvärd variant, perfekt för de flesta utövare.
  • Färdiga (standard): Billigast men sällan särskilt bekväma. Sitter sämre och skyddar mindre effektivt.
  • Custom-fit (anpassade): Tillverkas efter avtryck av dina tänder, ofta hos tandläkare eller med avancerade kit. Ger överlägset skydd och komfort men kostar mer.

För de flesta kampsportare fungerar ett boil-and-bite-tandskydd från ett bra märke utmärkt till både träning och tävling.

Populäraste tandskydden i Sverige – favoriter för både proffs och motionärer

Här är de mest omtyckta och pålitliga tandskydden du hittar hos svenska butiker och e-handlare:

OPRO Instant Custom-Fit

OPRO Instant Custom-Fit

Detta är det närmaste du kommer ett tandläkarskydd utan att gå till tandläkaren. OPRO formas hemma med en enkel process och ger maximal passform. Rekommenderas för dig som vill ha proffskänsla! Priset ligger mellan 500 och 800 kronor och finns hos Budo & Fitness, MM Sports och via prisjämförelsesajter.

Venum Challenger Mouthguard

Venum Challenger Mouthguard

Ett klassiskt och tryggt val för både nybörjare och rutinerade fighters. Gel-lager gör det lätt att forma, och designen skyddar både tänder och tandkött. Kostar omkring 139–199 kronor, lätt att hitta hos Budo & Fitness, Nippon Sport och Rebelz.

SISU Aero och SISU Max

SISU Aero och SISU Max

Dessa tandskydd är extremt tunna men ändå förvånansvärt skyddande. Du kan prata, dricka och andas som vanligt under träning och match. Kostar cirka 249–349 kronor och säljs av bland annat Rebelz, Budo & Fitness och Nippon Sport.

Shock Doctor Gel Max

Shock Doctor Gel Max

Ett robust och beprövat tandskydd med mjuk gel-insida och hård yttre ram. Passar utmärkt för hård sparring eller match. Pris runt 219–299 kronor och finns hos Nippon Sport, Boxningsshopen och Budo & Fitness.

MM Combat Tandskydd

MM Combat Tandskydd

Bra budgetval för dig som vill komma billigt undan men ändå ha ett skydd av god kvalitet. Kostar runt 55–79 kronor och säljs bland annat hos MM Sports.

Här handlar du – Sveriges bästa butiker för tandskydd till kampsport

  • Budo & Fitness: Sveriges bredaste utbud för kampsport. Du hittar tandskydd för både barn, vuxna, nybörjare och elit.
  • Rebelz: Känd för sin mångfald av märken, modeller och coola designer – perfekt för dig som vill sticka ut.
  • Nippon Sport: Bra sortiment och snabba leveranser, många olika modeller för alla typer av kampsport.
  • MM Sports: Flera budgetmodeller och alltid uppdaterade lagersaldon, både online och i butik.
  • Boxningsshopen: Inriktad på boxning men med utmärkt sortiment även för MMA, BJJ och andra stilar.

Cirkapriser för de tre vanligaste typerna av tandskydd

Färdiga, standardmodeller har oftast den enklaste passformen och ger minst skydd, men de är också billigast. Priset brukar ligga kring 50–100 kr.

Boil-and-bite-tandskydd är den mest populära varianten. De mjukas upp i varmt vatten och formas efter dina egna tänder. Priset för dessa ligger oftast mellan 150 och 300 kr.

Custom-fit-tandskydd är specialanpassade efter just dina tänder och ger det bästa skyddet. Dessa görs hos tandläkare eller med avancerade kit och kostar vanligen 500–1 000 kr.

Priserna kan variera mellan olika butiker och beroende på material, så det kan löna sig att jämföra innan du bestämmer dig.

Så får du ut mest av ditt tandskydd

För bästa resultat – forma alltid boil-and-bite-tandskyddet enligt instruktionerna och byt ut skyddet om det blir slitet eller missfärgat. Tvätta det regelbundet och förvara det i medföljande ask för att slippa bakterier.

Tips vid val av tandskydd:

  • Tränar du ofta och hårt? Satsa på SISU eller OPRO för hållbarhet och komfort.
  • Är du nybörjare? Venum Challenger eller MM Combat räcker långt.
  • Vill du kunna prata och dricka med skyddet i munnen? SISU Aero är oslagbart.

Så förbereder du ditt tandskydd innan första användningen

Innan du använder ditt nya tandskydd är det viktigt att du formar det så att det sitter bekvämt och skyddar på bästa sätt. De flesta tandskydd är av typen boil-and-bite och behöver anpassas till just dina tänder. Här är stegen du bör följa för ett perfekt resultat:

  1. Koka upp vatten: Koka upp vatten i en kastrull och låt det sedan svalna i några sekunder så det inte är kokhett.
  2. Lägg tandskyddet i vattnet: Sänk ner tandskyddet i det heta vattnet enligt instruktionerna (ofta 20–30 sekunder).
  3. Ta upp och skaka av: Plocka upp skyddet med en sked eller tång och skaka försiktigt av överflödigt vatten.
  4. Placera i munnen: Sätt in tandskyddet och tryck det försiktigt mot tänderna med fingrar och tunga. Bit lätt ihop så att det formas ordentligt efter tänder och käke.
  5. Sug ut luft och vatten: Använd tungan för att pressa ut eventuell luft mellan skydd och tänder.
  6. Kyl ner: Ta ut skyddet och lägg det i kallt vatten så att formen låses fast.

Läs alltid instruktionerna som följer med just ditt tandskydd – vissa märken kan ha egna rekommendationer. När skyddet är färdigt ska det sitta bekvämt utan att glappa. Nu är du redo för träning eller match!

Det här skyddar tandskyddet mot – mer än bara utslagna tänder

Ett tandskydd gör mycket mer än att bara hindra tänderna från att gå sönder. Det är en av de viktigaste säkerhetsdetaljerna inom kampsport och hjälper till att förebygga flera typer av skador. Med ett bra tandskydd får du skydd mot:

  • Tandskador: Skyddar mot utslagna, spruckna eller avbrutna tänder.
  • Skador på läppar och tandkött: Hindrar tänderna från att skära in i läppen eller tandköttet vid smällar.
  • Käkfrakturer: Dämpar kraften i slag och minskar risken för frakturer i käkbenet.
  • Hjärnskakning: Ett bra tandskydd kan absorbera och fördela kraften vid slag, vilket minskar risken för hjärnskakning.
  • Skador på tunga och kinder: Förhindrar att du biter dig själv vid oväntade slag eller fall.

Ett bra tandskydd är alltså en billig och enkel försäkring som skyddar hela munnen och gör att du kan träna säkrare och mer avslappnat.

Satsa på rätt skydd, träna tryggt och slipp skador

Att välja tandskydd är en billig försäkring som kan spara dig tusentals kronor och massor av smärta. Oavsett om du precis börjat träna eller tävlar på hög nivå så finns det en modell och ett pris som passar dig. Titta runt hos de svenska butikerna, prova dig fram och välj ett tandskydd du faktiskt trivs med. Då kommer du träna både säkrare och bättre!

Frågor och svar

Hur ofta ska man byta tandskydd?

Byt minst en gång per år, eller direkt om det börjar kännas löst, spricker eller luktar illa.

Kan man använda tandskydd om man har tandställning?

Ja, men välj då ett anpassat skydd eller en modell som är gjord för att användas över tandställning – till exempel vissa SISU- och OPRO-modeller.

Vilket tandskydd är bäst för barn?

Mjukare boil-and-bite-skydd är enklast att forma och mest bekvämt för barn. Välj gärna en variant med färg – så hittar man skyddet lätt i väskan.

Kan jag använda samma tandskydd för olika sporter?

Ja, men är du aktiv i flera olika sporter med hög skaderisk rekommenderas att du har separata skydd för hygienens skull.

Hur vet jag om mitt tandskydd sitter rätt?

Det ska sitta fast även när du gapar och prata – utan att du behöver bita ihop hela tiden.

Smilla Sundell – Sveriges Muay Thai-sensation

Smilla Sundell
13 feb

Smilla Sundell är en av Sveriges mest lovande unga fighters inom Muay Thai. Hon har gjort sig känd för sin tekniska skicklighet, brutalitet, styrka och orädda fightingstil. Trots sin unga ålder har hon redan etablerat sig på den internationella scenen och fortsätter att imponera med sina prestationer.

Snabbfakta

  • Fullständigt namn: Smilla Sundell
  • Född: 2005
  • Ålder: 19 år
  • Nationalitet: Svensk
  • Viktklass: Weltervikt
  • Stil: Muay Thai
  • Klubb: Fairtex Training Center
  • Meriter: ONE Muay Thai världsmästare
  • Professionellt matchfacit: 34 vinster – 5 förluster

”The Hurricane” – Smilla Sundells resa till toppen

Smilla Sundell kallas ”The Hurricane” – orkanen – och har redan vid 19 års ålder gått 42 proffsmatcher. Hon är ett av thaiboxningens största affischnamn just nu, men är fortfarande relativt okänd på hemmaplan. Trots att hon beskriver sig själv som blyg utanför ringen, förvandlas hon till en helt annan person när hon tävlar i thaiboxning.

När hennes familj flyttade till Thailand testade Smilla nationalsporten som elvaåring och utvecklades snabbt. Vid tolv år gick hon sin första proffsmatch, och som 17-åring blev hon den yngsta världsmästaren någonsin i ONE Championship, en av världens största kampsportsorganisationer.

Dominansen i ONE Championship – Historisk världsmästare

Dominansen i ONE Championship

Smilla Sundell debuterade i ONE Championship och imponerade direkt med sin fysik och knockoutkraft. Hennes väg till världsmästartiteln har kantats av tuffa matcher, men hennes förmåga att anpassa sig och dominera sina motståndare har gjort henne till en av de mest fruktade fighters i sin division.

I en historisk match tog hon hem ONE Muay Thai världsmästartiteln och blev den yngsta mästaren i organisationens historia. Denna prestation fastslog hennes status som en av de mest lovande unga talangerna inom kampsport.

Smilla Sundells matchfacit – Vilka har hon mött och besegrat?

  • Jackie Buntan – ONE Championship (2022) – Vinst via enhälligt domslut
  • Diandra Martin – ONE Fight Night (2023) – Vinst via TKO
  • Martine Michieletto – ONE Championship (2023) – Vinst och lyckat titelförsvar
  • Amber Kitchen – ONE Championship (2021) – Vinst via enhälligt domslut
  • Kelsey Gilmore – Fairtex Fight Promotion (2020) – Vinst via knockout
  • Wondergirl Fairtex – ONE Championship (2022) – Vinst via teknisk knockout
  • Jackie Buntan – ONE Championship (2022) – Vinst via enhälligt domslut
  • Diandra Martin – ONE Fight Night (2023) – Vinst via TKO
  • Martine Michieletto – ONE Championship (2023) – Vinst och lyckat titelförsvar

Här kan du se ett av hennes senaste avslut i ONE Championship:

Träning på Fairtex i Thailand – Nyckeln till framgång

Smilla Sundell tränar på det legendariska Fairtex Training Center i Thailand, en av de mest respekterade kampsportsklubbarna i världen. Fairtex har producerat flera mästare inom Muay Thai och MMA, och Smilla har utvecklats enormt genom att träna där.

Hennes dagliga träningsschema är intensivt och fokuserar på alla aspekter av Muay Thai, inklusive teknisk precision, kraft, uthållighet och strategi. Hon tränar två gånger om dagen med några av de bästa tränarna och fighters i branschen, vilket har bidragit till hennes snabba utveckling.

Att bo och träna i Thailand har gett henne en djup förståelse för den traditionella Muay Thai-stilen, och hon har kombinerat detta med sin naturliga fysiska styrka och moderna fightstrategier. Hennes hårda arbete och disciplin har gjort henne till en av de mest respekterade unga fighters på Fairtex.

Hon fortsätter att utveckla sin fightingstil och tränar dagligen för att bli ännu bättre. Hon har ambitionen att försvara sin titel och även utforska möjligheter inom andra kampsportsdiscipliner. Med sitt driv och sin talang ser framtiden ljus ut för den svenska Muay Thai-stjärnan.

Här kan du se lite från hennes träning i Thailand:

Smilla Sundell – En av de tuffaste thaiboxarna i världen

Smilla Sundell är känd för sin orubbliga tuffhet och mod i ringen. Hon är inte rädd för att ta sig an utmaningar som få andra fighters skulle våga, och hennes styrka och uthållighet har imponerat på både fans och experter. Ett bevis på hennes tuffhet är att hon till och med har gått en match mot en man – en sällsynt bedrift inom professionell kampsport.

I den intensiva fighten visade Smilla att hon kan hantera kraftfulla motståndare oavsett kön, och hennes tekniska skicklighet och hårdhet gjorde henne till en värdig utmanare. Matchen slutade oavgjort.

Här kan du se ett kort klipp från matchen:

Sveriges senaste Muay Thai-sensation

Smilla Sundell är en av Sveriges mest lovande unga fighters inom Muay Thai. Hon har gjort sig känd för sin tekniska skicklighet, styrka och orädda fightingstil. Trots sin unga ålder har hon redan etablerat sig på den internationella scenen och fortsätter att imponera med sina prestationer.

Smilla Sundells familj – Stöd och inspiration

Bakom Smilla Sundells framgångar står en stöttande familj som har varit en stor del av hennes resa inom kampsporten. Hennes föräldrar insåg tidigt hennes passion för Muay Thai och uppmuntrade henne att följa sin dröm. Familjens stöd har varit avgörande i hennes utveckling, både när det gäller motivation och möjligheten att flytta till Thailand för att träna på Fairtex Training Center. Smilla har ofta uttryckt sin tacksamhet för deras uppmuntran och stöd, vilket har gett henne styrkan att satsa fullt ut på sin karriär.

Nästa match – Kan Smilla försvara sin titel?

Smilla Sundell står nu inför en av de största utmaningarna i sin karriär när hon förbereder sig för sin nästa match. Hon kommer att försvara sin ONE Muay Thai-världsmästartitel mot en topputmanare som ännu inte har offentliggjorts. Med intensiv träning på Fairtex Training Center i Thailand finslipar hon sin teknik och strategi för att vara i absolut toppform inför mötet.

Den kommande matchen förväntas bli en actionfylld och spännande uppgörelse, där Smilla har chans att ytterligare befästa sin dominans inom sporten. Fansen ser fram emot att se henne i ringen igen och många spekulerar om hon kan ta sitt game till nästa nivå och fortsätta sitt segertåg. Oavsett vem motståndaren blir är en sak säker – Smilla Sundell är redo att ge allt för att behålla sin titel.

Hennes YouTube-kanal ger en inblick i livet som proffsfighter

Förutom sin framgång i buren driver Smilla Sundell en egen YouTube-kanal där hon delar med sig av sin träning, tävlingar och livet som professionell fighter i Thailand. Genom sina videor ger hon fansen en unik inblick i vardagen på Fairtex Training Center och sin resa mot nya framgångar i Muay Thai. Vill du se på fler videoklipp hon har publicerat kan du navigera in på följande länk.

Hur ser framtiden ut för Smilla Sundell?

Med en lysande karriär framför sig och en redan imponerande meritlista är Smilla Sundell en fighter att hålla ögonen på. Hennes resa har bara börjat, och fansen ser med spänning fram emot hennes nästa steg i kampsportens värld. Som en av de yngsta världsmästarna i ONE Championship har hon redan skrivit in sig i historieböckerna, men hennes ambition sträcker sig långt bortom det.

Med fortsatt utveckling på Fairtex Training Center och en stadig uppgång i sin karriär är det många som spekulerar om vilka utmaningar hon kommer att ta sig an härnäst. Kommer hon att försvara sin titel mot ännu tuffare motståndare, eller kanske till och med utforska andra kampsportsdiscipliner?

Hennes mål framöver är att samla fler bälten inom thaiboxning och kickboxning, samtidigt som hon har siktet inställt på en framtida övergång till MMA. Hon hoppas att en ny viktklass i flugvikt (61,1 kg) snart öppnas för henne i ONE, då hon är en ovanligt lång fighter på 178 cm för att tävla i stråvikt (56,7 kg). Oavsett sport är hennes ambitioner tydliga – att dominera och cementera sin plats som en av kampsportens stora namn.